Vie et tribulations quotidiennes d'une boulimique. Mais pas que ! Ici, on se motive pour en sortir !
Le Père Noël, dans sa bonté légendaire, a essaimé dans nombre de foyers bien des jouets à destination des enfants ! Dans l'une de ses modestes demeures, deux petites filles, que je nommerai I. et E. Elles ont respectivement 10 ans et 8 ans. Elles sont...
Lire la suiteAnorexie et Boulimie Québec (ANEB) est une association créée en 1987 visant à aider les personnes souffrant de ces troubles au Canada. Elle fournit dans un document pdf des infos qui me semblent très bien synthétisées sur les troubles alimentaires, les...
Lire la suiteDans la maladie, il arrive un moment où notre médecin nous soumet à un choix qui -on ne s'en doute pas à cet instant - s'avèrera décisif pour la guérison : accepter ou nous de suivre un traitement médicamenteux, c'est à dire, de prendre des antidépresseurs....
Lire la suiteAprès l'astuce anti coup de mou n°1, à savoir, la douche froide, voici une seconde, plus... chaleureuse : la relaxation ! Le mot "relaxation" revêt bien des choses différentes. Je vais dans cet article vous parler de deux méthodes de relaxation, finalement...
Lire la suite